市人民医院“白大褂”青年健康宣讲团走进市国资委

市人民医院“白大褂”青年健康宣讲团走进市国资委

8月4日，市人民医院“白大褂”青年健康宣讲团到市国资委开展健康营养知识宣讲，我院营养科副主任护师、主管营养师艾永梅作宣讲。

艾永梅结合居民膳食营养状况及错误饮食习惯，从如何合理安排一日三餐的时间、食物的品种和数量等方面进行了阐述，介绍了合理膳食的重要性，解读了《中国居民膳食指南2022》，并现场教大家如何查看配料表。她的讲解让大家进一步了解到同类食物常变换、不同食物巧搭配、粗细荤素搭配等营养知识，大家纷纷表示收益颇丰，今后更会更加注意生活饮食习惯，做到科学合理饮食。

                                                  院团委

                                                2023年8月4日